In diesem zweieinhalbtägigen Modul lernst du das unverzichtbare Grundlagenwissen – kompakt, fundiert und praxisorientiert – um im Bereich Beckenbodengesundheit kompetent loslegen zu können. Unabhängig davon, ob du beabsichtigst, in Zukunft Kurse zu leiten oder wichtige Grundlagen sowie wirksame Übungen für deine Eins-zu-Eins-Arbeit benötigst - das Modul Basiswissen ist dein Startpaket für deinen Beitrag zur Förderung der Beckenbodengesundheit vieler Menschen.

Dieses Modul ist das erste Modul im Zertifikatslehrgang zur Beckenboden-Kursleiter:in. Es kann jedoch auch einzeln gebucht werden und wird als Grundlage für alle Zertifikatslehrgänge und weiterführende Veranstaltungen empfohlen, sofern du nicht bereits anderweitig über dieses Grundlagenwissen verfügst (s. unten - Auflistung der Inhalte).


Veranstaltungszeitraum:
Freitag, 29.05.2026: 17:30 - 20:45 Uhr
Samstag, 30.05.2026: 09:00 - 12:15 Uhr & 13:15 - 16:30 Uhr
Sonntag, 31.05.2026: 09:00 - 12:15 Uhr & 13:15 - 16:30 Uhr

Veranstaltungsort:
VILLAVERDE
Alte Landstraße 12, Strada Vecchia, 39022 Algund/Meran

Dieses Modul umfasst 20 UE (2,5 Tage) sowie folgende Inhalte:
  • Allgemeines, Funktionen, Aufbau und Aufgaben des Beckenbodens
  • Überblick über die Probleme rund um das Thema Beckenboden
  • Allgemeine Grundlagen des Beckenbodentrainings (Auswirkungen, Kontraindikationen)
  • Bedeutung der Körperhaltung und Zusammenhänge mit dem Beckenboden
  • Anatomie des knöchernen Beckens
  • Anatomie des weiblichen Beckenbodens
  • Anatomie des männlichen Beckenbodens
  • Synergisten des Beckenbodens
  • Zusammenhang Atmung und Beckenboden
  • Grundlegende Informationen zu Schwangerschaft und Rückbildungszeit
  • Anatomie und Physiologie des unteren Harntraktes
  • Physiologie der Blasenfunktion
  • WC-Verhalten (s. Bemerkung Blasenbuch *)
  • 2 Musterlektionen in Echtzeit
  • Praktische Übungen

Im Anschluss an das Modul ist ein Selbststudium von 20 UE empfohlen, um dich optimal auf die kommende Veranstaltung vorzubereiten.

* Vorbereitung: Blasentagebuch
Um optimal vom Kurs zu profitieren, bitten wir dich vor Veranstaltungsbeginn, zwei Tage lang ein Blasentagebuch zu führen.
👉 Anleitung & Vorlage (PDF) findest du hier: Download Blasentagebuch



* Die gesamte Weiterbildung (Lehrgang) besteht aus vier Modulen (inkl. Praxistraining und Prüfung). Die Module bauen inhaltlich aufeinander auf und müssen demnach in der vorgegebenen Reihenfolge besucht werden.

Anwesenheitspflicht und Fortbildungspunkte:
  • Sei live dabei und nützte die Chance, Fragen zu stellen und zu einem lebendigen und inspirierenden Austausch beizutragen.
  • Wenn du Fortbildungspunkte oder eine Teilnahmebestätigung erhalten möchtest, besteht 100 % Anwesenheitspflicht.
  • Informationen zu den gewährten Fortbildungspunkten findest du hier.

// Änderungen vorbehalten. //