Termin: 31.05.2025 | 09:00 - 16:30 Uhr
Ort: ONLINE
Kursleitung: Natascha Herrmann, BA / Bildungswissenschafterin, Sexualpädagogin, Beckenboden-Kursleiterin
Dieses Fachseminar ist Teil des Zertifikats-Lehrgangs Sexualität, Beckenboden und Trauma.
Beachte die unten angeführte Zielgruppe und Voraussetzungen zur Teilnahme. Detaillierte Infos zum Zertifikats-Lehrgang findest du hier.
Selbstverständlich kann das Fachseminar auch ausschließlich als Tagesveranstaltung gebucht werden.

Kursinhalt:
Im Zyklus durchleben Frauen vier verschiedene Phasen auf physischer und psychischer Ebene, die mit der Ausschüttung der körpereigenen Hormone zusammenhängen. Diese Hormonausschüttungen gleichen einer Wellenbewegung, die sich jeden Monat aufs Neue wiederholen. Nicht alle Frauen können diese Wellenbewegungen problemlos wahrnehmen und in ihrem Alltag für sich nutzen.

Im Laufe des Zyklus können viele unterschiedliche Beschwerden auftreten wie z.B. ein unregelmäßiger Zyklus, Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen, Heißhungerattacken, Hautprobleme, Kopfschmerzen bis hin zu regelmäßigen Migräneanfällen, Menstruationsschmerzen einhergehend mit starken Blutungen etc. Die Ursachen dafür sind vielfältig und können z.B. mit Hormonungleichgewicht, Stress, Untergewicht, PCOS, Endometriose, falscher Ernährung, Schilddrüsenproblemen oder anderen medizinischen Gründen einhergehen.

Zyklus,- und Beckenbodengesundheit stehen in einem engen Zusammenhang. Bestimmte Hormone in unserem Körper steuern unseren Menstruationszyklus, welche auch wiederum unseren Beckenboden beeinflussen.

Die Teilnehmer:innen...
vertiefen ihr Hormonwissen und erhalten einen ganzheitlichen Blick auf Hormongesundheit.
kennen die Auswirkungen der Hormone auf den Körper und auf das psychische Erleben.
lernen den Einfluss der Hormone auf den Beckenboden kennen.
erhalten wertvolle Tipps und hilfreiches Wissen bei Zyklusbeschwerden, das sich sofort umsetzen lässt.
lernen Körperübungen aus dem Yoga und (Bauch-) Tanz kennen.
vertiefen sich in hormonellen Dysbalancen und lernen alternativen Ansätze kennen.
können Zyklusstörungen mit einer ganzheitlichen Betrachtungsweise achtsam, sicher und kompetent begleiten.

Zielgruppe - der Workshop richtet sich an:
Hebammen, Physiotherapeut:innen, Ergotherapeut:innen, Trainer:innen, Krankenpflegepersonal, Sexualpädagog:innen, Sportwissenschafter:innen, Therapeut:innen


Voraussetzungen:
  • Modul 1 der Basisausbildung Beckenboden-Kursleiter:in ODER vergleichbare Vorkenntnisse. Bitte nimm hierfür eine Selbsteinschätzung anhand der Modulbeschreibung vor und melde dich für das Modul 1 an, wenn du das Gefühl hast, dass dir dieses Wissen noch fehlt. Hier geht´s zu den Inhalten des Modul 1.
Bitte beachte:
  • Eine 100%ige Anwesenheit ist sowohl für den Erhalt einer Teilnahmebestätigung als auch für die Anrechnung von Fortbildungspunkten zwingend erforderlich.
  • Für den Abschluss des Zertifikatslehrgangs Sexualität, Beckenboden und Trauma ist eine 100%ige Anwesenheit bei allen 7 Fachseminaren erforderlich.


***Aufzeichnung für dich***
Workshop-Aufzeichnung – 1 Monat uneingeschränkter Zugang!
Du hast keine Zeit, an diesem Tag live dabei zu sein? Kein Problem. Bei Anmeldung erhält jede:r angemeldete Teilnehmer:in einen Link zum Nachschauen, der für einen Monat lang gültig ist. Dadurch hast du die Möglichkeit, die Inhalte im eigenen Tempo nochmals zu erleben und zu vertiefen. Da es sich um einen Live-Mitschnitt handelt, sind die Teilnehmenden darauf zu sehen. (ausgenommen bei Gruppenübungen in Break-out-Räumen).


Sammle Fortbildungspunkte:
  • ÖHG (Österr. Hebammengremium): 9 FBP (bei Abschluss des kompletten Lehrgangs (7 Fachseminare) zur Fachperson für Sexualität, Beckenboden und Trauma: 60 FBP)
  • RbP (Registrierung beruflich Pflegender Deutschland): 8 FBP
Nach Abschluss der Buchung
erhältst du automatisch deine Rechnung per E-Mail. Checke deinen Spam Ordner, falls du kein Mail erhältst. 1-2 Wochen vor Kursstart schicken wir ein Infomail mit allen wichtigen Informationen zu deiner Weiterbildung.

Für die  Online-Teilnahme am Kurs benötigst du
eine gute Internetverbindung inkl. Kamera und Mikrofon. Achte darauf, dass du über deine Kamera immer gut sichtbar bist (auch bei praktischen Übungen auf der Matte). Das Fotografieren und Aufzeichnen einer Veranstaltung ist nicht erlaubt.

Unsere Online Weiterbildungen sind LIVE 
und werden über die Plattform Zoom durchgeführt. Ein paar Tage vor Kursstart erhältst du den Zoom Einladungs-Link. Aktuelle Informationen zu Zoom Meetings findest du hier.
Damit du stressfrei starten kannst, empfehlen wir dir, vorab dein Mikrofon sowie deinen Lautsprecher oder Kopfhörer zu checken. Hier geht's zum Audio-Test.

Zum Erhalt einer Teilnahmebestätigung
sind 100% Anwesenheit Voraussetzung. Die Kamera soll zum Zwecke der Anwesenheitskontrolle immer eingeschalten sein. Auch die Anrechnung von Fortbildungspunkten setzt die 100%ige Anwesenheit voraus.

Beachte unsere Stornobedingungen bei Kursabmeldung
Eine Kursabmeldung muss schriftlich erfolgen. Weitere Informationen zu unseren Stornorichtlinien findest du in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Wir empfehlen den Abschluss einer Kursstornoversicherung.