In diesem zweieinhalbtägigen Modul lernst du das unverzichtbare Grundlagenwissen – kompakt, fundiert und praxisorientiert – um im Bereich Beckenbodengesundheit kompetent loslegen zu können. Unabhängig davon, ob du beabsichtigst, in Zukunft Kurse zu leiten oder wichtige Grundlagen sowie wirksame Übungen für deine Eins-zu-Eins-Arbeit benötigst - das Modul Basiswissen ist dein Startpaket für deinen Beitrag zur Förderung der Beckenbodengesundheit vieler Menschen.

Dieses Modul ist das erste Modul im Zertifikatslehrgang zur Beckenboden-Kursleiter:in. Es kann jedoch auch einzeln gebucht werden und wird als Grundlage für alle Zertifikatslehrgänge empfohlen, sofern du nicht bereits anderweitig über dieses Grundlagenwissen (s. unten - Auflistung der Inhalte) verfügst.


Veranstaltungszeitraum:
Donnerstag, 08.01.2026 : 17:30 - 20:45 Uhr
Freitag, 09.01.2026: 09:00 - 12:15 Uhr & 13:15 - 16:30 Uhr
Samstag 10.01.2026: 09:00 - 12:15 Uhr & 13:15 - 16:30 Uhr

Dieses Modul wird im Online-Modus (via Zoom) durchgeführt und umfasst 20 UE (2,5 Tage) sowie folgende Inhalte:
  • Allgemeines, Funktionen, Aufbau und Aufgaben des Beckenbodens
  • Überblick über die Probleme rund um das Thema Beckenboden
  • Allgemeine Grundlagen des Beckenbodentrainings (Auswirkungen, Kontraindikationen)
  • Bedeutung der Körperhaltung und Zusammenhänge mit dem Beckenboden
  • Anatomie des knöchernen Beckens
  • Anatomie des weiblichen Beckenbodens
  • Anatomie des männlichen Beckenbodens
  • Synergisten des Beckenbodens
  • Zusammenhang Atmung und Beckenboden
  • Grundlegende Informationen zu Schwangerschaft und Rückbildungszeit
  • Anatomie und Physiologie des unteren Harntraktes
  • Physiologie der Blasenfunktion
  • WC-Verhalten
  • 2 Musterlektionen in Echtzeit
  • Praktische Übungen

Im Anschluss an das Modul ist ein Selbststudium von 20 UE empfohlen, um dich optimal auf die kommende Veranstaltung vorzubereiten.



* Die gesamte Ausbildung besteht aus vier Modulen (inkl. Praxistraining und Prüfung). Die Module bauen inhaltlich aufeinander auf und müssen demnach in der vorgegebenen Reihenfolge besucht werden.

Aufzeichnung, Anwesenheitspflicht und Fortbildungspunkte:
  • Sei bei den Online-Veranstaltungen LIVE dabei und nütze die Chance, unseren DozentInnen direkt Fragen zu stellen!
  • Solltest du es zeitlich nicht schaffen, kannst du dir die Lerninhalte der Online-Veranstaltungen mittels Aufzeichnung für 12 Monate im Selbststudium aneignen - du entscheidest!
  • Das Praxistraining des Lehrgangs wird NICHT aufgezeichnet und muss live vor Ort oder online absolviert werden.
  • Wenn du Fortbildungspunkte oder eine Teilnahmebestätigung erhalten möchtest, besteht 100 % Anwesenheitspflicht, welche mittels eingeschalteter Kamera überprüft wird.
  • Informationen zu den gewährten Fortbildungspunkten findest du hier.

Bitte beachte auch diese u.a. technischen Hinweise zur Teilnahme an (Online-)Veranstaltungen.

// Änderungen vorbehalten. //

Course plan

Informationen vorab
Aufzeichnung