REAKTIV- UND SCHNELLKRAFTTRAINING FÜR DEN BECKENBODEN
Vortrag vom 17. März 2023 | Referentin: Helene Moser, PhD, MSc, BSc |
Reaktivkraft kann im Rehabilitationstraining bei Inkontinenz ein entscheidender Faktor sein. In diesem Workshop wird, basierend auf der Franklin-Methode® und der aktuellen Studienlage, ein Behandlungsaufbau vom exzentrischen Beckenbodentraining über Schnellkraft- bis hin zum Reaktivkrafttraining vorgestellt. Die erlebte Anatomie und der Einsatz von funktionellen und metaphorischen Bildern gehören zur gezielten Aktivierung des Beckenbodens dazu.Course plan
Aufzeichnung Live-Vortrag
