In diesem Modul lernst du das unverzichtbare Grundlagenwissen – kompakt, fundiert und praxisorientiert – um im Bereich Beckenbodengesundheit kompetent loslegen zu können. | Noch mehr Flexibilität für dich: in Kürze als On-Demand-Kurs für dein Selbststudium erhältlich!
Unabhängig davon, ob du beabsichtigst, in Zukunft Kurse zu leiten (und etwa den Zertifikatslehrgang zur Beckenboden-Kursleiter:in dranhängst), andere Lehrgänge oder aufbauende Veranstaltungen auf unserem Campus besuchen möchtest, oder du einfach wichtige Grundlagen sowie wirksame Übungen für deine Eins-zu-Eins-Arbeit benötigst - das Modul Basiswissen ist dein Startpaket für deinen Beitrag zur Förderung der Beckenbodengesundheit vieler Menschen.
Was Basismodul-Teilnehmende über unser Ausbildungsteam sagen:
Was unseren Teilnehmenden am Basismodul gefällt:
Zeitlicher Umfang:
Bisher wurde dieses Modul als 2,5-tägige Live-Veranstaltung (online via Zoom) angeboten. Aktuell arbeiten wir am Feinschliff der Umsetzung vom Live-Unterricht in den On-Demand-Modus. Die genaue Aufzeichnungsdauer des On-Demand-Kurses wird noch bekanntgegeben. Mit der exklusiven Aufzeichnung für diesen On-Demand-Kurs bist du noch freier in der Zeiteinteilung und kannst jederzeit flexibel in einen unserer Lehrgänge einsteigen* oder eine auf Beckenboden-Grundlagenkenntnissen aufbauende Veranstaltung besuchen.
*Beachte: Wenn du mit dem Zertifikatslehrgang zur Beckenboden-Kursleiter:in weitermachst, empfehlen wir dir anschließend an das Basismodul "Beckenboden Basiswissen" weitere 20 UE für dein Selbststudium - wird am Ende des Basismoduls erklärt - einzuplanen, um dich optimal auf das Aufbaumodul A vorzubereiten. (Das Aufbaumodul, welches live stattfindet, wird aufgezeichnet und allen Angemeldeten als Aufzeichnung zur Verfügung gestellt - d.h. auch wenn du nicht live dabei sein kannst, kannst du den Lehrgang absolvieren.)
// Änderungen vorbehalten. //
Unabhängig davon, ob du beabsichtigst, in Zukunft Kurse zu leiten (und etwa den Zertifikatslehrgang zur Beckenboden-Kursleiter:in dranhängst), andere Lehrgänge oder aufbauende Veranstaltungen auf unserem Campus besuchen möchtest, oder du einfach wichtige Grundlagen sowie wirksame Übungen für deine Eins-zu-Eins-Arbeit benötigst - das Modul Basiswissen ist dein Startpaket für deinen Beitrag zur Förderung der Beckenbodengesundheit vieler Menschen.
Unsere Ausbildenden im Lehrgang - einige von ihnen wirst du im Basismodul kennenlernen
Was Basismodul-Teilnehmende über unser Ausbildungsteam sagen:
- "Wir haben einen umfassenden sehr tiefgründigen Einblick in das Thema bekommen. Man hatte nie das Gefühl, dass es oberflächlich war. Die verschiedenen Referentinnen waren alle auf ihre Weise sehr kompetent und waren bemüht. [...] Es war ein sehr anschaulicher, zu keiner Zeit langweiliger Unterricht."
- "Es war sehr interessant, kurzweilig, aber auch sehr intensiv [...]. Ich fand gut, dass unterschiedliche Referentinnen vorgetragen haben, und alle von unterschiedlichen Richtungen kamen."
In diesem Modul, welches dir als Videoaufzeichnung 12 Monate ab Kaufdatum (bzw. 12 Monate ab dem Veröffentlichungsdatum 30.05.2026) zur Verfügung stehen wird, sind folgende Inhalte enthalten:
- Allgemeines, Funktionen, Aufbau und Aufgaben des Beckenbodens
- Überblick über die Probleme rund um das Thema Beckenboden
- Allgemeine Grundlagen des Beckenbodentrainings (Auswirkungen, Kontraindikationen)
- Bedeutung der Körperhaltung und Zusammenhänge mit dem Beckenboden
- Anatomie des knöchernen Beckens
- Anatomie des weiblichen Beckenbodens
- Anatomie des männlichen Beckenbodens
- Synergisten des Beckenbodens
- Zusammenhang Atmung und Beckenboden
- Grundlegende Informationen zu Schwangerschaft und Rückbildungszeit
- Anatomie und Physiologie des unteren Harntraktes
- Physiologie der Blasenfunktion
- WC-Verhalten (s. Bemerkung Blasenbuch *)
- 2 Musterlektionen voller Übungen (für Gruppenkurse aber auch für deine Arbeit im Eins-zu-Eins-Setting) in Echtzeit
- Ausgeglichenes Verhältnis von Theorie und praktischen Übungen
* Vorbereitung mit Blasentagebuch: Um optimal vom Kurs zu profitieren, bitten wir dich vor Veranstaltungsbeginn, zwei Tage lang ein Blasentagebuch zu führen. 👉 Anleitung & Vorlage findest du hier: Download Blasentagebuch (PDF)
Was unseren Teilnehmenden am Basismodul gefällt:
- "Musterlektionen, als Orientierung für den [eigenen ]Kursaufbau"
- "Die viele Praxis bzw. Ausgewogenheit Praxis Theorie", "Theorie dann in der Praxis gleich umsetzen üben, Wiederholungen bzw. selbst gestalten/ausmalen/anzeichnen um Wissen schneller zu verinnerlichen"
- "Sehr gutes Skript"
Zeitlicher Umfang:
Bisher wurde dieses Modul als 2,5-tägige Live-Veranstaltung (online via Zoom) angeboten. Aktuell arbeiten wir am Feinschliff der Umsetzung vom Live-Unterricht in den On-Demand-Modus. Die genaue Aufzeichnungsdauer des On-Demand-Kurses wird noch bekanntgegeben. Mit der exklusiven Aufzeichnung für diesen On-Demand-Kurs bist du noch freier in der Zeiteinteilung und kannst jederzeit flexibel in einen unserer Lehrgänge einsteigen* oder eine auf Beckenboden-Grundlagenkenntnissen aufbauende Veranstaltung besuchen.
*Beachte: Wenn du mit dem Zertifikatslehrgang zur Beckenboden-Kursleiter:in weitermachst, empfehlen wir dir anschließend an das Basismodul "Beckenboden Basiswissen" weitere 20 UE für dein Selbststudium - wird am Ende des Basismoduls erklärt - einzuplanen, um dich optimal auf das Aufbaumodul A vorzubereiten. (Das Aufbaumodul, welches live stattfindet, wird aufgezeichnet und allen Angemeldeten als Aufzeichnung zur Verfügung gestellt - d.h. auch wenn du nicht live dabei sein kannst, kannst du den Lehrgang absolvieren.)
// Änderungen vorbehalten. //
Course plan
Schön, dass du da bist!
Basismodul Aufzeichnung
