Trainingssteuerung zwischen Gesundheit, Belastbarkeit und funktioneller Leistung
| Voraussetzung: Basismodul und Aufbaumodul 1 des Lehrgangs Therapeutische Bauchkursleiter:in & Core Trainer:in |
| Voraussetzung: Basismodul und Aufbaumodul 1 des Lehrgangs Therapeutische Bauchkursleiter:in & Core Trainer:in |
Kursinhalt: Aufbauend auf den Grundlagen des ersten Aufbaumoduls geht es hier um die nächste Ebene: Wie steuerst du Training zwischen Gesundheit, Belastbarkeit und funktioneller Leistung? Wie integrierst du Core-Training ganzheitlich – mit Blick auf Bewegung, Regeneration, Ernährung und mentale Faktoren? Und wie leitest du differenziert an – für sehr unterschiedliche Menschen und Ausgangssituationen? | Genaue Angaben zu den Inhalten dieses Moduls findest du hier.
Donnerstag, 1. Oktober 2026 von 17:30 - 20:45 Uhr | mit Birgit Buchegger
Freitag, 2. Oktober 2026 von 09:00 - 16:30 Uhr | mit Stefanie Andre
Samstag, 3. Oktober 2026 von 09:00 - 16:30 Uhr | mit Elena Lierck
Dieses Modul umfasst insgesamt 20 UE à 45 Min.
Freitag, 2. Oktober 2026 von 09:00 - 16:30 Uhr | mit Stefanie Andre
Samstag, 3. Oktober 2026 von 09:00 - 16:30 Uhr | mit Elena Lierck
Dieses Modul umfasst insgesamt 20 UE à 45 Min.
Modus: online via Zoom
Voraussetzung: Teilnahme an den beiden vorangegangenen Modulen: Basismodul und Aufbaumodul 1.
Beachte:
- Dieses Fachseminar ist Teil des Zertifikatslehrgangs Therapeutische Bauchkursleiter:in & Core Trainer:in. Alle wichtigen Informationen zu den einzelnen Modulen (Voraussetzungen, Anwesenheitspflicht, Fortbildungspunkte, Selbststudium, etc.) findest du in der Lehrgangsbeschreibung.
- Bitte beachte auch die folgenden (u.a. technischen) Hinweise zur Teilnahme an der Veranstaltung.
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