In diesem zweieinhalbtägigen Modul lernst du das unverzichtbare Grundlagenwissen – kompakt, fundiert und praxisorientiert – um im Bereich Beckenbodengesundheit kompetent loslegen zu können. Unabhängig davon, ob du beabsichtigst, in Zukunft Kurse zu leiten oder wichtige Grundlagen sowie wirksame Übungen für deine Eins-zu-Eins-Arbeit benötigst - das Modul Basiswissen ist dein Startpaket für deinen Beitrag zur Förderung der Beckenbodengesundheit vieler Menschen.

Veranstaltungszeitraum:
Freitag, 19.02.2027: 17:30 - 20:45 Uhr
Samstag, 20.02.2027: 09:00 - 12:15 Uhr & 13:15 - 16:30 Uhr
Sonntag, 21.02.2027: 09:00 - 12:15 Uhr & 13:15 - 16:30 Uhr

Veranstaltungsort: LINDENHOF, Kirchweg 2, 39025 Naturns

Kursleitung: Maria Gögele (Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Beckenbodenkursleiterin, ...)

"Meine Berufung ist es, Wissen lebendig zu machen und Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten. Ich brenne dafür, Wissen zu vermitteln – sei es an Fachpersonen oder an Endverbraucher. Der Unterricht ist für mich weit mehr als das Weitergeben von Informationen: Er ist ein Raum für Austausch, Inspiration und gemeinsames Wachsen. Besonders im direkten Kontakt, offline und in Gruppen, entsteht für mich diese besondere Energie des Miteinanders, die Lernen nachhaltig macht und verbindet."

Dieses Modul umfasst 20 UE (2,5 Tage) sowie folgende Inhalte:
  • Allgemeines, Funktionen, Aufbau und Aufgaben des Beckenbodens
  • Überblick über die Probleme rund um das Thema Beckenboden
  • Allgemeine Grundlagen des Beckenbodentrainings (Auswirkungen, Kontraindikationen)
  • Bedeutung der Körperhaltung und Zusammenhänge mit dem Beckenboden
  • Anatomie des knöchernen Beckens
  • Anatomie des weiblichen Beckenbodens
  • Anatomie des männlichen Beckenbodens
  • Synergisten des Beckenbodens
  • Zusammenhang Atmung und Beckenboden
  • Grundlegende Informationen zu Schwangerschaft und Rückbildungszeit
  • Anatomie und Physiologie des unteren Harntraktes
  • Physiologie der Blasenfunktion
  • WC-Verhalten (s. Bemerkung Blasenbuch *)
  • 2 Musterlektionen in Echtzeit
  • Praktische Übungen
Im Anschluss an das Modul ist ein Selbststudium von 20 UE empfohlen, um dich optimal auf die kommende Veranstaltung vorzubereiten.
* Vorbereitung: Blasentagebuch: Um optimal vom Kurs zu profitieren, bitten wir dich vor Veranstaltungsbeginn, zwei Tage lang ein Blasentagebuch zu führen. 👉 Anleitung & Vorlage (PDF) findest du hier: Download Blasentagebuch

Dieses Modul ist das erste Modul im Zertifikatslehrgang zur Beckenboden-Kursleiter:in*. Es kann jedoch auch einzeln gebucht werden und wird als Grundlage für alle Zertifikatslehrgänge und weiterführende Veranstaltungen empfohlen, sofern du nicht bereits anderweitig über dieses Grundlagenwissen verfügst (s. oben - Auflistung der Inhalte).

Anwesenheitspflicht und Fortbildungspunkte:
  • Sei dabei und nützte die Chance, Fragen zu stellen und zu einem lebendigen und inspirierenden Austausch beizutragen.
  • Wenn du Fortbildungspunkte oder eine Teilnahmebestätigung erhalten möchtest, besteht 100 % Anwesenheitspflicht. Informationen zu den gewährten Fortbildungspunkten findest du hier.
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