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Wechseljahre fundiert begleiten. Den Beckenboden im Wandel verstehen. Frauen in einer entscheidenden Lebensphase kompetent zur Seite stehen – als zertifizierte Wechseljahre-Kursleiter:in.
Zertifikatslehrgang Wechseljahre-Trainer:in
Was dich erwartet
Ein paar letzte Dinge stimmen wir gerade noch mit unseren Dozent:innen ab, deshalb ist die Buchung aktuell noch nicht geöffnet.
Damit dir aber nichts entgeht: Trag dich unverbindlich in unsere Vormerkliste ein. So erfährst du als Erste:r, sobald die Anmeldung startet – ganz ohne Verpflichtung.
Wechseljahre fundiert begleiten. Den Beckenboden im Wandel verstehen. Frauen in einer entscheidenden Lebensphase kompetent zur Seite stehen – als zertifizierte Wechseljahre-Kursleiter:in.
Zertifikatslehrgang Wechseljahre-Trainer:in
Was dich erwartet
- Du verstehst, was in Prä-, Peri-, Menopause und Postmenopause hormonell passiert – und was das konkret für Beckenboden, Kontinenz, Training, Ernährung, Schlaf, Stimmung und Sexualität bedeutet.
- Du lernst, die typischen Beckenbodenbeschwerden dieser Lebensphase zu kennen und dein Beckenbodentraining gezielt anzupassen.
- Du weißt, worauf es beim Training in den Wechseljahren aus sportwissenschaftlicher Sicht ankommt – von Kraft, Ausdauer und Mobilität über Knochengesundheit und Osteoporose-Prävention bis hin zu Faszien und Recovery.
- Und du konzipierst Kurse, die den ganzen Menschen im Blick behalten – interdisziplinär, evidenzbasiert und mit 8 Musterlektionen, die du sofort in deine Arbeit übernimmst.
Ein paar letzte Dinge stimmen wir gerade noch mit unseren Dozent:innen ab, deshalb ist die Buchung aktuell noch nicht geöffnet.
Damit dir aber nichts entgeht: Trag dich unverbindlich in unsere Vormerkliste ein. So erfährst du als Erste:r, sobald die Anmeldung startet – ganz ohne Verpflichtung.
