Beckenbodentraining leicht gemacht

Boost™ ist ein smartes Trainingssystem, das effektives Beckenbodentraining und Sit-on-top-Komfort mit moderner, interaktiver Technik verbindet. Das Gerät wird einfach im Sitzen verwendet und misst die Aktivität der Beckenbodenmuskulatur über ein weiches Luftkissen. In Kombination mit der App entsteht ein interaktives Training mit Echtzeit-Biofeedback, strukturierten Programmen und spielerischen Workouts. Dank Echtzeit-Biofeedback wird die Arbeit der Beckenbodenmuskulatur sowohl spürbar als auch sichtbar gemacht.

Vorteile & Funktionen
  • Komfortabel: Training im Sitzen, mit Kleidung – ganz ohne Einführen.
  • Echtzeit-Biofeedback: spürbare und sichtbare Rückmeldungen über die App.
  • Geführte Workouts: Programme für Kraft, Ausdauer, Muskelkoordination, Entspannung und Reaktionsfähigkeit.
  • Individuell anpassbar: mit dem „Custom Workouts“-Feature lassen sich persönliche Schwerpunkte setzen.
  • Motivierend: interaktive Spiele machen das Training abwechslungsreich und unterhaltsam.
  • Fortschritts-Tracking: detaillierte Auswertungen und Meilensteine sorgen für klare Zielorientierung.
So wird Beckenbodentraining nicht nur einfacher und effektiver, sondern auch deutlich motivierender.


Anwendung
  • Einfache Nutzung: Gerät auf einen Stuhl legen, wie auf einen Fahrradsattel setzen, Soft Air Pillow mittig am Damm positionieren.
  • Kleidung: das Training funktioniert auch durch die Hose – nur sehr feste Stoffe können Messungen beeinträchtigen.
  • Trainingshäufigkeit: empfohlen sind 5–15 Minuten pro Tag. Bereits 3 Einheiten pro Woche können innerhalb von 6–8 Wochen spürbare Verbesserungen bringen. Häufigeres Training beschleunigt die Erfolge.
  • Hinweis: Personen mit stark verspannten (hypertonen) Beckenbodenmuskeln sollten keine Kegelübungen durchführen. Bei Unsicherheit empfiehlt sich ärztlicher oder physiotherapeutischer Rat.
Pflege & Reinigung
  • Reinigung: mit feuchtem Tuch abwischbar. (Boost™ ist nicht wasserdicht. Jedoch besteht in der Regel kein Grund für eine intensive Reinigung, da das Gerät nur äußerlich angewendet wird.)
Technische Daten
  • aufladbar mittels USB-Ladegerät (im Produkt enthalten)
  • Größe: 18 x 10 x 2,5 cm
  • Reinigung: mit feuchtem Tuch abwischbar
  • App: in mehreren Sprachen (u. a. Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Türkisch) erhältlich; kompatibel mit iOS & Android (ab Android 10, Bluetooth Low Energy erforderlich). Die App kann in den gängigen App Stores heruntergeladen werden. Falls Unklarheiten betreffend der Kompatibilität mit deinem Mobilgerät besteht, nimm vorab Kontakt mit dem Hersteller auf via contact@pelvifly.com.
  • Trainingsarten: Standardprogramme & individuelle Anpassungen
  • Garantie: 2 Jahre Herstellergarantie - s. Website des Herstellers

Gerade für Frauen mit Beschwerden beim vaginalen Einführen oder bei Beckenschmerzen kann der Boost™ Kegeltrainer zum Sitzen eine bessere Wahl sein als andere Geräte wie etwa das für Frauen entwickelte Trainingsgerät kGoal Classic, welches eingeführt werden muss.