Freitag, 4. September 2026: 09:00 - 12:15 Uhr & 13:15 - 16:30 Uhr sowie Samstag, 5. September 2026: 09:00 - 12:15 Uhr & 13:15 - 16:30 Uhr

Dieses Modul wird im Online-Modus (via Zoom) durchgeführt und umfasst 16 UE (2 Tage) sowie folgende Inhalte:
  • Allgemeine Kenntnisse zu Anatomie und Funktion des Beckenbodens in der Schwangerschaft
  • Veränderungen und Beschwerden während der Schwangerschaft und unterstützende Maßnahmen hierfür
  • Ganzkörpertraining sowie gezieltes Beckenbodentraining während der Schwangerschaft in Theorie und Praxis
  • Vorbereitung der Frauen auf die Geburt mittels Beckenbodenarbeit, Atmung, Haltung und Entspannungstechniken
  • Spontangeburt und Sectio
  • Mögliche Geburtsverletzungen und der Umgang damit


Maria Gögele (Physiotherapeutin, Yogalehrerin)

Mag.a Karin Weiskopf (Sportwissenschaftlerin, medizinische Masseurin, Beckenbodenkursleiterin)



Bitte beachte:
  • Dieses Modul ist Teil des Zertifikatslehrgang Prä- und Postnatal Trainer:in. Selbstverständlich kann das Modul auch nur als Einzelveranstaltung gebucht werden, unabhängig vom Lehrgang!
  • Beachte: Beckenbodengrundlagenkenntnisse werden für den Lehrgang vorausgesetzt! Überprüfe dein Beckenbodenwissen mithilfe dieser Checkliste. Wenn du dir unsicher bist oder dir die Grundlagen gänzlich fehlen, kannst du sie dir im Basismodul "Beckenboden Basiswissen" (das erste (On-Demand-)Modul im Lehrgang zur "Beckenboden-Kursleiterin") aneignen.
  • Voraussetzungen: Die 2 Online-Module ("Schwangerschaft ..." und "Zeit nach der Geburt ...") sind Voraussetzung für das Praxistraining des Lehrgangs zur Prä- und Postnatal Trainerin. Für die Zulassung zur Prüfung und einen erfolgreichen Abschluss der Ausbildung müssen alle Veranstaltungen absolviert werden.
  • Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass Rückbildungskurse in manchen Ländern den Tätigkeitsbereichen von Hebammen und Physiotherapeut:innen zuzuordnen sind. Wir bestätigen nur die Teilnahme am Lehrgang Prä- und Postnatal Trainer:in - die Teilnehmenden sind jedoch nur bei entsprechender beruflicher Vorqualifikation zur Durchführung von Rückbildungskursen berechtigt.

Aufzeichnung für dich
  • Die Online-Module sowie die Online-Fachseminare des Gesamtlehrgangs werden aufgezeichnet und stehen dir jeweils für 12 Monate zur Verfügung. Somit kannst du alle gelehrten Inhalte im Selbststudium vertiefen und dich in deinem Tempo auf die Prüfung vorbereiten. Für das Praxistraining wird KEINE Aufzeichnung zur Verfügung gestellt. Beachte: Da es sich bei den Aufzeichnungen um Mitschnitte der Live-Veranstaltung handelt, sind die Teilnehmenden darauf zu sehen (ausgenommen bei Gruppenübungen in Break-out-Räumen). Mit der Buchung dieser Veranstaltung stimmst du der Aufnahme zu.
Möchtest du Fortbildungspunkte und eine Teilnahmebestätigung?
  • Dann liegt es ganz bei dir – nur wenn du 100% anwesend bist, können wir dir eine Bestätigung über deine Teilnahme und den Erhalt von Fortbildungspunkten ausstellen. Deine Anwesenheit wird mittels eingeschalteter Kamera überprüft. Informationen zu den gewährten Fortbildungspunkten findest du hier.

Course plan

Wichtige Informationen
Aufzeichnungen (wenige Werktage nach der Veranstaltung freigeschaltet)