10 Entspannungsgeschichten zum Anhören und Vorlesen von Mag. Petra Herbert(Sportpädagogin, Trainerin und Dozentin bei campus.Beckenboden®)

Du hast dir vorgenommen, mehr Entspannung für deinen Beckenboden in deinen eigenen Alltag einzubauen? Ohne Anleitung fällt es dir aber vielleicht schwer, in die Entspannung zu kommen und deshalb möchtest du es mit Geschichten zum Anhören probieren? Oder du bist auf der Suche nach Entspannungsgeschichten, die du in deinen Kursen einbauen kannst?

Auf über 40 Seiten bzw. in über 2 Stunden Hörzeit lädt dich Mag. Petra Herbert mit ihren selbstgeschriebenen Geschichten ein, den Alltag hinter dir zu lassen und dich auf dich und deinen Körper zu konzentrieren. Du willst die Welt einmal wie ein Vogel von oben sehen, durch den verschneiten Wald wandern oder zur Musik in deinem Kopf tanzen? Von Naturerlebnissen über Körperreisen bis hin zur Selbstmassage - mit schrittweisen Anleitungen, entspannender Musik und Naturgeräuschen wirst du die Hektik und die Aufgaben des Alltags schnell vergessen und dich im Moment wiederfinden.

Mit dem Kauf dieses Produktes erhältst du Zugang zu 10 Audiodateien, welche du als mp3-Datei herunterladen und flexibel überall anhören kannst. Egal ob zuhause auf der Couch, am Balkon in der Sonne, im Zug auf dem Weg zur Arbeit oder in der Mittagspause auf der Parkbank. Zudem erhältst du ein E-Book mit allen 10 Geschichten im schönen Design. Damit kannst du die Geschichten Anderen vorlesen - etwa in deinen Kursen oder auch zu Hause in der Familie. Auch die Verwendung der Audiodateien in deinen Kursen ist gestattet.


Bitte beachte:
Die Geschichten (sowohl die Audiodateien als auch die Texte) sind urheberrechtlich geschützt und die Weitergabe der Dateien an Dritte - unabhängig davon ob gedruckt oder in digitaler Form, auch auszugsweise - ist urheberrechtswidrig und somit untersagt! Wenn du Interesse an einer Affiliate-Partnerschaft hast, melde dich gerne bei uns. Im Preis ist die Nutzungsgebühr für die Verwendung der Geschichten in deinen Kursen enthalten. Mit Abschluss des Kaufvorgangs erhältst du eine Woche lang Zugang zu den Dateien, welche du innerhalb dieses Zeitraums herunterladen musst.


Über die Autorin:
Mag. Petra Herbert - Sportpädagogin, Trainerin und Dozentin bei campus.Beckenboden®

"Durch mein Sportstudium und unzählige Fortbildungen haben sich für mich ganz viele Türen zur Bewegung eröffnet. Seit fast 20 Jahren gehört der Beckenboden nun wissentlich zu mir dazu. Die Erfahrungen mit und über diesen sensiblen, faszinierenden und essenziellen Bereich des Körpers gebe ich mit viel Engagement und Freude weiter. Ich bin seit über 10 Jahren als Dozentin für Beckenbodentraining tätig. Ebenso lange schon engagiere ich mich als Sportlehrerin aktiv für die Beckenbodenprävention meiner Schülerinnen. Es ist für mich sehr motivierend und schön zu sehen, wie sich Menschen mit und durch meine Anleitungen weiterentwickeln und dadurch achtsamer und wertschätzender mit ihrem Körper umgehen. Mit diesen Geschichten lade ich zur Entspannung, Ruhe und Leichtigkeit ein."